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科技日报北京9月13日电 （实习记者张佳欣）近日发表在《美国医学会内科杂志》和《美国医学会神经病学》上的两项研究，监测了78500名使用可穿戴跟踪器的成年人，证实每天走1万步是实现最佳健康效果的理想步数。紧扣国家“六张网”建设部署，聚焦“十五五”城市地下管网更新改造重点任务，确立“感知—预警—诊断—处置”全链条治理作为本次参展主线，集中展示一批经过北京城市实践检验的硬核技术装备与系统解决方案。此外研究还发现，重要的不仅仅是走多少步，还有走多快。这两项研究也是迄今最大规模的关于行走步数对健康影响的研究。　　本次参展内容覆盖燃气、排水两大重点领域，既有低频雷达卫星广域查漏技术、燃气智能巡检装备、腐蚀风险防控技术，也有智慧燃气监测预警系统、排水管网闭路电视内窥检测、非开挖修复等系列创新成果。

C | 研究发现，每天走1万步可以降低患痴呆症、心脏病、癌症和死亡的风险。从广域风险感知、在线监测预警，到病害精准诊断、非开挖处置修复，完整呈现地下管线从隐患发现到闭环处置的全流程技术能力。

D | 这些技术方案，很多已经在北京城市更新、老旧管网消隐治理项目当中落地应用，在保障安全运行、降低城市运维成本、减少道路反复开挖方面，形成了可复制、可推广的实践经验。

E | 　　地下管网更新改造既是重大民生工程、安全工程，同时也是拉动有效投资、激活产业内生动力的重要赛道。然而，更快的步速表现出的好处超过了所达到的步数。“十五五”期间全国城市地下管网更新改造任务繁重，市场空间广阔，产业链带动效应突出。希望以服贸会为契机，把首都在地下管线安全运维领域沉淀的技术、服务、实践经验充分展示出来，一方面面向国内各城市输出成套治理方案，助力各地城市韧性提升；另一方面主动对接国内外资源，促进先进技术、装备、服务供需对接，推动技术成果产业化落地，带动勘测检测、智能装备、非开挖修复、智慧运维等上下游产业协同发展，释放行业内需潜力。研究论文合著者、悉尼大学查尔斯·珀金斯中心和医学与健康学院研究员马修·艾哈迈迪博士说：“这一研究的结论是，为了保护健康，人们不仅可以把每天走1万步作为理想目标，还可以走得更快些。

F | ”研究人员称，每走2000步到1万步，过早死亡的风险就会降低8%—11%。心血管疾病和癌症发病率也有类似的关联。版权申明：凡注有“”或电头为“”的稿件，均为独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为“”，并保留“”的电头。每天走的步数越多，患全因痴呆症的风险就越低。

G | 每天走3800步，风险就降低了25%。9800步是降低50%痴呆症风险的最佳步数。研究还表明，步频强度或较快的步速显示出与所有结果（痴呆症、心脏病、癌症和死亡）的有益关联，超过了每天的总步数带来的益处。这些发现可能会为基于步速的体育运动指南提供参考，并有助于制定旨在预防慢性病的有效公共卫生计划。    。

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Published on:11:20:10